L'échangisme est une forme d'activité sexuelle non monogame. Les échangistes sont généralement des couples qui rencontres d'autres couples ou personnes seules pour avoir des relations sexuelles. Soulignons que l'échangisme n'est pas une infidélité. Il s'agit d'une pratique pleinement consensuelle, acceptée par toutes les parties concernées. Il s'agit le plus souvent de la rencontre de deux couples, avec échange de partenaires, mais il est possible de rencontrer diverses pratiques qui entrent dans cette définition, comme la rencontre en groupe plus large, par exemple dans des clubs prévus à cet effet.
Quelles sont les origines de l'échangisme ?
L'échangisme n'est pas un phénomène nouveau. Certes, en France, nous avons pu l'observer plus largement depuis une vingtaine d'années, mais son origine est bien plus ancienne, à l'époque de la révolution sexuelle, c'est-à-dire dans les années 1960. Celle-ci était principalement liée à l'invention de la pilule contraceptive et à la possibilité accrue de traiter les infections sexuellement transmissibles.
Ce n'est que plus tard que l'échangisme est devenu beaucoup plus populaire. La première étude sur l'échangisme a été réalisée en 2000 par Bergstrand. À l'époque, il a été démontré que 60 % des personnes ayant recours à cette pratique ont fait état d'une amélioration de leur relation avec leur partenaire. 50 % se disaient plus heureux dans leur relation après avoir commencé à pratiquer l'échangisme. Seulement 1,7 % des personnes interrogées ont constaté une détérioration de leur relation.
Malgré ces recherches optimistes, cette forme d'activité sexuelle ne conviendra certainement pas à tout le monde.
Pourquoi les couples s'adonnent à l'échangisme ?
Il y en a pour tous les goûts. Certains couples considèrent l'échangisme comme une pause dans la routine de leur relation. D'autres y trouveront beaucoup d'excitation en regardant leur partenaire faire l'amour avec quelqu'un d'autre. Cela suscite souvent de nouvelles émotions, mais aussi de nouvelles sensations. De plus, l'idée que votre partenaire vous regarde pendant que vous faites l'amour avec quelqu'un d'autre peut être très excitante. D'autres couples trouveront de la satisfaction dans le simple fait de regarder des étrangers.
Pour de nombreux couples échangistes, cette pratique permet de raviver la flamme et de renouveler l'excitation au sein de leur relation. En sortant des schémas établis, en explorant de nouveaux territoires érotiques ensemble, les partenaires peuvent ressentir des émotions comparables à celles des débuts de leur relation. L'échangisme représente alors une forme de thérapie pour certains couples installés dans la routine.
L'échangisme permet aussi à certains couples de concrétiser des fantasmes qu'ils n'auraient pas pu réaliser autrement. Que ce soit l'échange de partenaires, les rencontres en groupe ou certaines pratiques comme le voyeurisme ou l'exhibition, ces activités sont souvent l'occasion de vivre des expériences érotiques intenses en toute sécurité et avec le plein consentement de chacun.
Les clubs échangistes pour essayer l'échangisme
De nombreuses personnes choisissent des lieux privés et discrets, tels que des appartements ou des hôtels, pour pratiquer l'échangisme. Mais les nombreux clubs libertins / échangistes constituent une option intéressante. Actuellement, vous pouvez en trouver dans presque toutes les grandes villes sans le moindre problème.
Les clubs sont un excellent choix si vous voulez rencontrer de nouvelles personnes ou si vous aimez faire l'amour en groupe sans vous soucier du lendemain. Ces établissements proposent souvent des salles de jeux (bdsm, voyeurisme etc), des piscines, des saunas, des jacuzzis, des bars et des pavillons. Le grand avantage de ces clubs libertins est la discrétion. Aucune personne extérieure ne peut entrer dans le club.
Il existe également des zones séparées où vous pouvez être entièrement habillé, en sous-vêtements ou nu. Vous pouvez donc choisir jusqu'où vous voulez aller et ce que vous voulez essayer.
Dans la plupart des clubs libertins, différentes formes de protection sont disponibles, sous forme de préservatifs ou de gants, pour s'amuser et profiter de la soirée en toute sécurité.
L'échangisme en ligne : une nouvelle façon de rencontrer et d'échanger
Avec l'avènement d'Internet, de nombreux sites et applications dédiés à l'échangisme ont vu le jour. On peut citer le site Nous Lib qui dispose d'une forte communauté libertine / échangiste en France.
Ces plateformes permettent aux couples et aux personnes seules de se rencontrer, d'échanger et de planifier des rendez-vous échangistes en toute discrétion. Elles offrent également de nombreux conseils et informations sur l'échangisme, permettant aux nouveaux venus de se familiariser avec cette pratique.
Quelles sont les différentes formes d'échangisme ?
L'échangisme ne se limite pas à l'échange de partenaires entre deux couples. Il existe différentes manières de le pratiquer, chacune ayant ses propres règles et codes. Parmi celles-ci, on peut citer :
- Le mélangisme : cette pratique sexuelle consiste à avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes, sans pénétration. Les partenaires peuvent se toucher, se caresser, mais la pénétration reste réservée au couple initial.
- Le triolisme : il s'agit d'une relation sexuelle impliquant trois personnes. Le triolisme peut se pratiquer de manière occasionnelle ou régulière, et peut impliquer deux hommes et une femme, deux femmes et un homme, ou trois personnes du même sexe.
- Le candaulisme : ce fantasme sexuel consiste à prendre du plaisir à observer son partenaire avoir des relations sexuelles avec une autre personne. Le candaulisme peut être considéré comme une forme d'échangisme, car il implique l'acceptation et le consentement du partenaire.
Les règles à respecter dans l'échangisme
Pour que vos rencontres échangistes se déroulent sans accro, vous devez adopter le code du bon échangiste.
Pour commencer, communiquez avec votre chéri.e avant de vous lancer. Discuter de vos envies, vos limites, et assurez que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde.
Ensuite on ne force personne ! Toute relation sexuelle doit être consensuelle et un « non » est un « non ». Si quelqu'un refuse vos avances, respectez ce choix.
Enfin, la discrétion est de mise : il ne faut surtout pas prendre de photos ou de vidéos sans l'accord des personnes concernées. Généralement les téléphones doivent être laissés aux vestiaires.
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